ребятки, вот посоветую, в обычную повседневную еду, дбавить разнообразия.
значит аичница:
берём несколько помидоров режим не сильно тонкими, но и не толстыми (5-7 мм) колечками, а потом пополоам эти колечки перерезаем. выкладываем на предварительно разогретую сковороду добавляем подсолнечного...