Ответ: Пауэрлифтинг и бодибилдинг
ммм... хочу услышать ваше мнение, по поводу как сделать большую красивую спину? если не делать становую и тягу штанги в наклоне .. при этих упражнениях оч болит спина и делать невозможно ... из тяг могу делать токо тягу в наклоне гантели одной рукой, там спина...