Результати пошуку

  1. dron_01

    Пауэрлифтинг и бодибилдинг

    Ответ: Пауэрлифтинг и бодибилдинг экскурс в историю))) Пол Эндерсон – рекордсмен мира по тяжёлой атлетике, олимпийский чемпион. В своё время ему принадлежали все рекорды как в ТА, так и в ПЛ. На профессиональных демонстрациях силы Эндерсону удалось оторвать от помоста и поднять до колен...
  2. dron_01

    Пауэрлифтинг и бодибилдинг

    Ответ: Пауэрлифтинг и бодибилдинг я пробовал делать становую с проблемами с поясницей. во время треши в принципе норм, но потом несколько дней в пояснице приличный дискомфорт; после нескольких треш я решил это дело забросить. ну эффект от становой колоссальный, для тех, кто на массу работает...
  3. dron_01

    -=Мой речитатив (ценим,обсуждаем)=-

    Ответ: -=Мой речитатив (ценим,обсуждаем)=- минус жырный, ну читка неуверенная и без харизмы. ИМХО
  4. dron_01

    Пауэрлифтинг и бодибилдинг

    Ответ: Пауэрлифтинг и бодибилдинг у нас в технарёвском зале блинов стоко нима)))
  5. dron_01

    Пауэрлифтинг и бодибилдинг

    Ответ: Пауэрлифтинг и бодибилдинг за жим ногами я к слову сказал :) я его 3 раза за всю жизнь делал, блины надоедает вешать и снимать
  6. dron_01

    Пауэрлифтинг и бодибилдинг

    Ответ: Пауэрлифтинг и бодибилдинг мало)) рекорд 90 х 2, счас 90 х 1
  7. dron_01

    Пауэрлифтинг и бодибилдинг

    Ответ: Пауэрлифтинг и бодибилдинг в гаке присед не знаю как может быть меньше, там же упор спины и положение туловища не вертикальное. может ты вес тренажёра не берёшь в счёт. если брать чисто по блинам, то я на штангу вешал 115 кг (гриф 20 кг), а на тренажёр 125 кг (коромысло 25кг). зы у мну...
  8. dron_01

    Пауэрлифтинг и бодибилдинг

    Ответ: Пауэрлифтинг и бодибилдинг а у мну полуприседом 100 х 27 и 120 х 16 )) зы счас кто-то с лифтёров как напишет :)
  9. dron_01

    Пауэрлифтинг и бодибилдинг

    Ответ: Пауэрлифтинг и бодибилдинг хз, стандартный угол, градусов 70. у мну в полных приседах рекорд 60 х 60 )))
  10. dron_01

    Пауэрлифтинг и бодибилдинг

    Ответ: Пауэрлифтинг и бодибилдинг если полностью приседать таз сильно растёт зы 150 х 2 в гакке; 135 х 2 со штангой в марте приседал. шышас ваще не приседаю
  11. dron_01

    Я пишу стихи....

    Ответ: Я пишу стихи.... пасиб;)
  12. dron_01

    Drago VS Basta

    Ответ: Drago VS Basta старенькая тема
  13. dron_01

    Я пишу стихи....

    Ответ: Я пишу стихи.... Разносит ветер рыжую тоску Полночной осени в беснующемся мае Я в жёлтой темноте вновь потерял весну Последнего дождя пощёчину стирая Истлел на небе розовый закат На стаях звёзд рассыпались слова Прошу не возвращать меня назад Сбивая с ритма мыслей кружева Мы молоды и...
  14. dron_01

    Я пишу стихи....

    Ответ: Я пишу стихи.... Anet, Mylene спасибо :)
  15. dron_01

    Рыбалка!!!

    Ответ: Рыбалка!!! бесплатно
  16. dron_01

    Рыбалка!!!

    Ответ: Рыбалка!!! Юнаковка сегодня
  17. dron_01

    Пауэрлифтинг и бодибилдинг

    Ответ: Пауэрлифтинг и бодибилдинг занимаюсь чуть больше года, было когда начал 62 кг Рост 175 Вес 75 (больше решил в ближайшие полгода не набирать) Шея 40 Бицепс 39 Предплечье 33,5 Грудь 108 Талия 80 Таз 96,5 Бедро 60 Голень 41
  18. dron_01

    Ваши фотографии

    Ответ: Ваши фотографии ганстаквас
  19. dron_01

    Я пишу стихи....

    Ответ: Я пишу стихи.... спасибо
  20. dron_01

    Я пишу стихи....

    Ответ: Я пишу стихи.... сенкс) ЗЫ Наши лица не встретишь в колонках газет И не надо искать их в квадратном экране Нам с тобой не дожить до беседочных лет И не мять на груди ордена и медали Мы не будем бежать с автоматом в руках По некошеной ржи почерневшей от пепла Со слезами...
Зверху