Мой скромный, но двузначный опыт говорит, что есть просто 20% женщин, которые слишком тяжело или вобще ничего не достигают. Независимо от того как вы будете пыжиться.
Только в одной позе, постоянный ритм, не дыши сюда, не дави туда и пальцем сама себе помогу и то не всегда. Любой у кого было...