Правильное питание как оно есть. Диеты, спорт, фарма и т. д.

Тема в разделе "Здоровье и красота", создана пользователем SergeiRap, 14 апр 2015.

?

Как выглядит Ваше питание?

  1. 1 - 2 раза в день

    11,4%
  2. 3 раза в день

    37,1%
  3. 4 - 6 раз в день

    37,1%
  4. Сижу на голодных диетах и не худею

    0 голосов
    0,0%
  5. Кушаю все подряд и не толстею

    8,6%
  6. Мне плевать на свой внешний вид, я бог \ богиня

    5,7%
  1. vilorka

    vilorka New Member

    Регистрация:
    21 фев 2012
    Сообщения:
    9
    примерно по такому плану и питаюсь) полезная статья)
     
  2. AnnaOrion

    AnnaOrion New Member

    Регистрация:
    4 апр 2016
    Сообщения:
    6
    Адрес:
    Киев
    Спасибо большое, хороший текст
     
  3. Allik1985

    Allik1985 New Member

    Регистрация:
    20 апр 2016
    Сообщения:
    5
    Адрес:
    Сумы
    Самое главное лично самому понять нужно ли худеть и обладая силой воли начать.
     
  4. romachka

    romachka New Member

    Регистрация:
    5 май 2016
    Сообщения:
    2
    Я с Вами согласна чтоб начать худеть тоесть соблюдать диету нужна сила воли, я вот долго не могу выдержать часто срываюсь как бы мне это не хотелось, подруга посоветовала сходить в салон на процедуру прессотерапия вот This link is not visible to you. она применяется в программах похудения, для выведения излишков жидкости из тканей, лимфодренажного массажа и детоксикации, результат на лицо, я очень довольна, теперь буду время от времени проходить целый курс!
     
  5. PBS

    PBS Well-Known Member

    Регистрация:
    17 июл 2016
    Сообщения:
    478
    This media item is not visible for you.
    если есть возможность достать 100% нашей черники, он дал согласие на проверку
     
  6. sal73

    sal73 Member

    Регистрация:
    30 июл 2013
    Сообщения:
    102
    Я пробовал многие диеты. Но самый большой эффект дала низкоуглеводная диета для похудения. Вот отличная статья на эту тему:This link is not visible to you.
     
  7. Storm_10

    Storm_10 Member

    Регистрация:
    23 ноя 2005
    Сообщения:
    779
    Тогда вы знаете что при дефиците энергии вы теряете не только подкожный жир
     
  8. sal73

    sal73 Member

    Регистрация:
    30 июл 2013
    Сообщения:
    102
    Да, это так и есть. Вместе с жиром уходит и вода и мышцы. По другому, к сожалению не получается. Но чтобы этот процесс минимизировать я разработал собственную программу для похудения. И обозвал ее очень скромно: "Изгоняющая жир", предлагаю прочесть ее описание This link is not visible to you.
     

Поделиться этой страницей