В "Динамо" есть. 10 грн занятие. 3 раза в неделю. если ходить все время - скидка не большая получается: 1 занятие - 10 грн, 2 других - по 8. Я даже месяц ходила, очень нравилось. А сейчас режим работы не позволяет. И на "Юбилейном" тоже занятия проводят.
Никаких шейпингов-шмейпингов, как сейчас модно: занятие - шейпинг, потом - каланетик, после - арабские, потом - латиноамериканские, потом - степ, потом на мячиках, потом снова шейпинг и т.д. Только танцы!
вроде для танца живота нужно иметь небольшое пузико, а прессом так не потрясеш=)
расхожее заблуждение, трясут не пузиком, работают мышцы. Поэтому суперски смотрится с любым животом. Но чем меньше жира - тем лучше, потому как дребезжащий жир у мужчин вызывает отвращение, а не аппетит
ЗЫ: чем отличаются движения живота и мышц живота?
Оля, достаточно раз попробовать, чтобы найти 10 отличий. Наши танцы, равно как и латиноамериканские базируются на движениях бедрами, в арабских же танцах работает диафрагма. На самом деле это куда сложнее, чем может показаться на первый взгляд. И, поверь мне, если заниматься, живот автоматически подтягивается. И танцовщицы в Индии со сравнительно тонкими талиями пропорционально круглым попкам, ляжкам и груди. Тем более что техника индийского танца совершенно несопоставима с арабской.
P.S. та же тренер, что и в Динамо, еще проводит в ТЮЗе занятия. Но у нее схема отпределенная, группа новичкосв занимается на Юбилейном и в Динамо. В субботу на 11 можно подойти узнать, в воскресенье - на 12
