Что взять с собой в поход?

Статус
Закрита.

JamStyle

Кофейный мастер
Модератор
Средство от комаров...они и в горах бывают
 

вже~не~та

уходящая в осень...
Список личного снаряжения или те вещи, которые обязательно надо взять с собой

Список личного снаряжения или те вещи, которые обязательно надо взять с собой!


ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ВЕЩЕЙ:


ЕСЛИ ВЫ БЕРЁТЕ С СОБОЙ В ПОХОД ВЕЩЬ, ТО БУДЬТЕ ГОТОВЫ С НЕЙ РАССТАТЬСЯ!
БЕЛЫЕ ВЕЩИ БЫСТРО И БЕЗВОЗВРАТНО ЖЕЛТЕЮТ ОТ КОСТРА
ВСЕ ВЕЩИ ДОЛЖНЫ БЫТЬ УПАКОВАНЫ В ОТДЕЛЬНЫЕ ПАКЕТЫ, А ПАКЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ УПАКОВАНЫ В ОДИН БОЛЬШОЙ.
ВСЕ, ЧТО ВЫ БЕРЁТЕ С СОБОЙ ВЫ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ "В ЛИЦО".


Рюкзак (девушкам до 70 литров, парням до 100). Если вы идёте в первый раз, можете взять рюкзак в клубе. НЕ НАДО покупать рюкзак, не посоветовавшись с кем-нибудь умным, ибо в противном случае можно купить поганый рюкзак и мучиться с ним несколько лет. Почитать о рюкзаках можно здесь.
Спальник. Экстремальная температура спальника должна быть не ниже -5 градусов (запаритесь), а комфортная температура - в районе +15. Спальник также не стоит покупать, предварительно не посоветовавшись с окружающими. Почитать о спальниках можно здесь.
Сидушка, обязательно с резинкой на застёжке (пластмассовом фастексе). Людей без сидушки оставляем на вокзале.
Коврик (пенка) должен быть в размер человека и никак не меньше! Коврики для аэробики и надувные матрасы брать воспрещается. В домик коврик можно не брать. К коврику в обязательном порядке должен прилагаться непромокаемый чехол.
Хозяйственные перчатки (2 пары) - матерчатые перчатки с резиновыми пупырышками для разных хозяйственных работ: сбора хвороста, работы с верёвками, колки дров, гребли на байдарке.
КЛМН (Кружка, Ложка, Миска, Нож). Кружка и миска должны быть небьющиеся и по возможности ненагревающиеся, желательно не пластмассовые - их трудно отмывать, и они имеют обыкновение падать в костёр и там плавиться. Свою посуду надо хорошо знать в лицо, чтобы отличать её от посуды окружающих. Нож должен быть в чехле, чехол можно сделать самостоятельно из куска пенки или тюбика из-под зубной пасты, но лучше если он родной. Задача ножа - отрезать куски хлеба и намазывать на них масло, а не снимать вражеских часовых. Исходя из этого "ножи для выживания" и микроскопические "ковырялки" не подходят. КЛМН должны быть упакованы в непромокаемый чехол.
Фонарик и батарейки. Фонарик лучше купить хороший: влаго- и ударостойкий. Удобны бывают налобные фонарики, но если вы покупаете такой фонарик, обратите внимание на то, чтобы у него были только два режима: включён и выключен, остальные только мешают. Батарейки лучше покупать хорошие (Duracell или Energizer), неплохо также взять запасные. Хорошо себя зарекомендовали фонари на светодиодах - экономичные и компактные.
Туалетная бумага. Взять ОБЯЗАТЕЛЬНО! Кладите её недалеко. Она должна быть хорошо упакована от влаги.
Бельё (3 комплекта)
Носки хлопчато-бумажные (обыкновенные) новые (3 пары), вы должны знать свои носки в пятку!
Носки шерстяные (3 пары - одна для спального комплекта, одна запасная)
Спальный комплект. Весной или осенью в лес - длинный свитер и рейтузы с шапкой. Летом/в домик - футболка либо лёгкая кофта, лосины, велосипедки/штаны/термобельё и бандана.
Штормовка - лёгкая непромокаемая куртка с подкладкой, цель - защита от ветра и небольшого дождя. Должна быть достаточно просторна, чтобы под нее можно было надевать тёплые вещи. Синтетические куртки предпочтительнее (меньше весят и быстрее сохнут).
Куртка - под курткой подразумевается ТЁПЛАЯ куртка, закрывающая поясницу. Эту куртку (впрочем, как и любую другую вещь) вам должно быть не очень жалко.
Штаны (2-3 пары). Зимой, весной и осенью берите с собой две пары тёплых штанов, в домик - дополнительно одну пару лёгких. Хорошо, если одна пара тёплых штанов будет непромокаемой. Летом - пару длинных лёгких штанов (но желательно чтобы комары не прокусывали) и бриджи (или шорты - что носите обычно в жару).
Турботинки, кроссовки, кеды (Всего должно быть две пары обуви: если одна промокнет, то вы сможете надеть другую). Обувь должна быть разношена, чтобы не мять и не натирать ноги. Подошва основной маршрутной обуви должна защищать от острых камней и стекол.
Тапочки в домик. Не берите тапочки с тряпичной подошвой, так как они всё время будут мокрыми. Если это летний выезд, лучше всего взять босоножки или шлёпанцы. Рассчитывайте, что вам придётся в них входить в воду, а то и купаться.
Рубашка (1 шт.) Тёплая длинная байковая рубашка, или водолазка, или тельняшка.
Свитер (2 шт.) Тёплый шерстяной свитер, закрывающий шею и поясницу. Хорошо, если свитер будет с застёжкой. Ещё это может тёплая куртка из полартека (не ниже 200-ки).
Футболка (2 шт.). Хлопковая футболка с поясницей и ПЛЕЧАМИ, чтобы не стереть себе плечи и поясницу рюкзаком.
Головной убор. Летом надо брать с собой кепку, панаму или бандану. Зимой - тёплую шерстяную шапку. Весной и осенью - шапку полегче.
Купальник или плавки. Купальник лучше брать раздельный. Если предполагаете в нем разгуливать - возьмите два, поскольку в мокром разгуливать вам не дадут.
Юбка (ниже колен), платок. На случай, если мы пойдём в монастырь.
Одежда для города. Идеальная городская одежда должна немного весить, быть ЦИВИЛЬНОЙ (НЕ НАДО брать майки с изображениями групп или футбольной символикой, кожаные куртки, рваные джинсы с нашивками, значками и.т.д.), не должна мяться. Эту одежду надо положить на дно рюкзака и следить за тем, чтобы она не сгнила.
Личный ремнабор (иголки, нитки, пуговицы, липучки, молнии, английские булавки, фастексы для рюкзака)
Расходные пакеты (очень удобно (но не очень этично) взять бесплатные пакеты из супермаркета)
Тетрадь, ручки (ручек брать либо много - они имеют обыкновение теряться, либо взять одну и прикрепить её к блокноту намертво)
ОБЫЧНЫЕ (не каминные и не суперспички!) спички в герметичной упаковке (не забудьте положить туда чиркалку). Упаковкой может послужить баночка из-под фотоплёнки.
Прищепки
Часы, желательно с будильником, влагонепроницаемые, ударостойкие.
Средство от комаров (лучше всего зарекомендовал себя "OFF!")
Расходная тряпка - тряпка для вытирания всякой гадости отовсюду.
Расходная веревка - обычная бельевая верёвка, примерно 2 метра.
Ключи, деньги, документы, герметично упакованные и надёжно и далеко запрятанные в рюкзак.
Компас жидкостной.
Личная гигиена

Зубная щётка
Зубная паста
Влажные салфетки - салфетки с пропиткой, в летний поход лучше взять большую банку, а для маленького похода хватит небольшой упаковки штук на двадцать.
Средствово для загара (если поход летний)
Крем для рук, для лица
Гигиеническая губная помада (парням тоже рекомендуется)
Расческа
Мочалка
Девушки должны рассчитывать на непредвиденные обстоятельства, даже если ничего такого не предвидится
Мыло (в мыльнице)
Шампунь (можно, в принципе, договориться и взять один на 2-3 участников)
Полотенце (достаточно большое для того, чтобы им можно было вытереться после душа)

Личная аптечка
 

вже~не~та

уходящая в осень...
Личная аптечка


Аптечка должна быть упакована во влагостойкую упаковку и всегда быть под рукой.

На всех лекарствах должен быть написан срок годности. Перед каждым походом необходимо проверять, не истек ли он, и обновлять аптечку в случае необходимости.

Лекарства от своих специфических болезней. Например, тавегил при аллергии.
Жаропонижающее, которое помогает лично вам, например, аспирин, парацетамол, анальгин. 1 упаковка.
Пластырь бактерицидный: 10-20 шт. Лучше всего купить набор разных влагостойких пластырей.
Стерильный бинт
Уголь активированный 2 упаковки.
Лейкопластырь узкий, в рулоне. 1 шт.
Стерильные марлевые салфетки.
Средство от боли в горле, которое помогает Вам. Например, фарингосепт или фарингопилс.
Перчатки полиэтиленовые одноразовые 2 пары. Удобно, если надо помазать спину мазью или когда у Вас грязные руки, а помыть их возможности нет.
Ватные палочки 10 шт.
Ручка и бумажка, записывать симптомы, а также когда и какие лекарства принимал больной.
Свеча и спички. На случай, если будет темно.
Маленькие ножницы.
Влажные салфетки.
Те лекарства, которых нет в списке большой аптечки, а Вы привыкли использовать именно их.
Заламинированный или написанный карандашом список лекарств в аптечке и памятку по дозировкам, противопоказаниям и показаниям для приема всех лекарств, которые Вы имеете с собой!
О любом недомогании, хроническом заболевании, принятии лекарств (в том числе профилактическом) должны знать руководители группы.

При наличии хронического заболевания или противопоказаний к приему лекарств, аллергии – об этом обязательно должны быть предупреждены руководители и старшие в группе. Они должны знать, что с Вами делать в случае приступа или ухудшения состояния, где лежат необходимые лекарства и как их применять.
 

вже~не~та

уходящая в осень...
Одежда в ходе и её выбор

Одежда в ходе и её выбор

Из подъезда вышла девушка в мини-юбке, розовом топике и такого же цвета кроссовках, за спиной у нее висел рюкзак.
- «Света что ты надела?! Мы же идем в поход» - Сказал Вася
Вот именно, а вдруг я в лесу красивого парня встречу…»


Да господа, от одежды в походе очень многое зависит, неправильные ее выбор испортит вам весь отдых и наградит различными «воспоминаниями» которые пройдут только недели через две. По этому необходимо вкратце сказать и об этом аспекте.

Казалось бы, найти решение не так и сложно - взять побольше денег и отправиться в специализированный магазин, торгующий одеждой для туризма, где нам предложат «все необходимое». Но вопрос не так прост, как кажется. Нетрудно обнаружить, что амуниция для похода окажется довольно дорогой, а если даже не пожалеть денег и купить все, что рекомендует продавец, то на практике окажется, что накупленная одежка чем-то нас не устраивает. Поэтому каждому есть смысл самому разбираться в теории данного вопроса, чтобы осознанно покупать, может и не дорогое, но нужное в конкретном случае вещи.


Начнем с классификации одежды.
Классифицировать будем по расстоянию от поверхности тела.
Одежда нательная - это самый ближний к телу слой одежды - непосредственно прилегает к телу. Единственной одеждой между телом и окружающей средой бывает редко.
Одежда средняя - слой одежды, который обычно, хоть и не всегда, надевают не на голое тело, а поверх нательной одежды. Сверху этого слоя одежды часто бывает самый внешний слой, хотя он не обязателен.
Верхняя одежда - самый наружный слой одежды - всякие куртки, плащи и т.п.. Конечно, можно надеть этот слой, минуя слой средней одежды или вообще на голое тело, обойдясь и без нательного слоя. Но обычно так не делают.


Теперь о каждом типе поподробнее.

Одежда нательная.
Данный тип одежды включает в себя в основном: майку, трусы, носки и нательные штаны в некоторых случаях. Эти веши должны быть 100% ХБ, мягкими на ощупь и хорошо впитывать влагу. Не допускайте не какой влагоотталкивающей пропитки таких вещей, ведь эти вещи должны уметь впитывать влагу (пот) исходящую от тела, в противном случаи вы будете мокрым как после бани, а это в свою очередь приведет либо к повышению температуры тела летом, либо к понижению зимой. Ни то не другое не есть good для туриста. И еще, не плохо бы было, если бы майка имела хоть какой-то укороченный (или нет) рукав, в этом случае возможные грубые швы на верхней одежде не натрут кожу рук.

Средний слой одежды представлен в основном: штанами, рубашкой, водолазкой, свитером (зимой), шортами в некоторых случаях и ТД. Все эти вещи необходимы для термо защиты туриста от воздействия окружающей среды, короче чтобы не замерзнуть. Но естественно не только для этого. Вся одежда походника должна быть как можно более функциональной и прочной. Например штаны должны содержать несколько закрывающихся карманов и обязательные лямки для ремня на случай неожиданного обрыва резинки. Рубашка должна иметь тоже достаточное количество карманов для всяких мелочей (деньги, ключи, компас, документы, спички и ТД) для того чтобы не лезть за ними в рюкзак или сумку. Также этот вид одежды должен быть сшит из ткани, содержание натурального волокна в которой не ниже 60%, в противном случаи ткань будет плохо пропускать влагу и тогда туристу очень быстро станет жарко (а возможно и холодно, если дело обстоит зимой). Рубашка должна плотно застегиваться и иметь длинный рукав (это поможет не повредить руки об сучья деревьев и кусты). ). Со свитером дела обстоят попроще, он должен быть на 100% шерстяным, полностью закрывающим горло. В поход лучше брать не один толстый свитер, а два тонких, так будет лучше поверте. Только в этом случаи зимой вам будет действительно тепло. Про упомянутые выше шорты, вообще говорить нечего. Настоящему туристу и в голову не придет надеть шорты в поход. Ведь он знает, что в этом случаи его ноги будут изодраны хаотично растущими ветками и кустами, изъедены комарами и испачканы в хлам. По этому берите шорты в поход, только если точно знаете, что всего выше перечисленного, в нем не будет.

Верхняя одежда представлена в походах штормовками, куртками, синтепоновами штанами (зимой) конечно дождевиками и ТД. Вся эта одежда должна обеспечить защиту туриста от негативных факторов окружающей среды, таких как холод, дождь и предметов способных нанести механические повреждения телу туриста. К штормовкам требования предъявляются простые они должны полностью закрывать тело походника от дождя и быть достаточно прочными и легкими, к примеру сшитыми из Rip Stop Nylon PU и конечно, куртка должна застегиваться на молнии, а штаны завязываться на веревочке.
Куртки должны иметь от одного до нескольких (в зимних случаях) тепло-сберегающих слоя, наружная их часть должна быть изготовлена из прочного не промокаемого материала, а внутренняя из нейлона (чтобы легче смывалась грязь). Ворот (в зимних случаях) должен быть изготовлен из натуральной шерсти, или меха и плотно прилегать к куртке, обеспечивая полный обхват шеи туриста, так будет теплее. И конечно куртка должна застегиваться не на пуговицы, а на молнию с ветрозащитной накладкой, только тогда вы будете ощущать себя в ней комфортно.
Если вы идете в поход в зимний период, то помимо теплой куртки вам понадобятся и теплые штаны. Такие штаны чаще всего имеют синтепоновый утеплитель и прочную не промокаемую ткань снаружи. Поскольку такие штаны не имеют вес пушинки, то помимо лямок для ремня в них должны быть плечевые лямки, в простонародье подтяжки. При таком крепеже утепленные штаны не когда не спадут с хозяина. Также не помешает ширинка на молнии, хотя для слабого пола этот аспект не играет большой роли.
Про дождевики можно много спорить, нужны они вообще или нет. Бывалые походники давно заменили эти непрактичные, хрупкие и ужасно не долговечные полиэтиленовые создания, штормовками. Но начинающий турист по привычке или скорее по незнанию, возьмет эту вещь с собой в поход, ограничившись только такой зашитой от дождя. Мой вам совет, не в коем разе не берите дождевики в поход! Во первых, через некоторое время от веток и кустов эти «пакеты» превратятся в лохмотья, во вторых намокший полиэтилен прилипает к такой же мокрой от пота коже (это происходит из-за того что полиэтилен не пропускает влагу как внутрь, так и из нутри) и вы чувствуете себя некомфортно. В-третьих, дождевик чрезвычайно трудно надеть на себя в лесу, как в прочем и снять. Короче дождевики от лукавого и не стоит на них обращать внимания, лучше купить штормовой костюм за 10$ и радоваться жизни.

Несколько полезных советов по верхней одежде.

Для пешего туризма яркая одежда это враг номер один. Ну сами судите на яркой одежде очень хорошо видны грязные пятна и если ваш маршрут предполагает заход в храмы музеи, исторические места, то появляться там в грязной одежде явно не прилично. Во-вторых, есть одна хорошая армейская поговорка «хорошая маскировка залог успеха», для туризма она тоже применима, если вы будете слишком выделятся, то можете накликать недоброжелателей в лице различных быка-подобных субъектов, а это в свою очередь может испортить вам отдых. По этому яркая броская одежда не допустима в походах. Вы наверное скорее всего остановите свой выбор на камуфляже и в принципе будете правы, это действительно самая удобная и не дорогая одежда для таких случаев. Но помните, на камуфляже не должно быть никаких знаков отличия силовых ведомств РФ, это чревато последствиями, так как неправомерное ношения знаков различия, является нарушением Статьи 17.11 и Статьи 17.12 кодекса РФ «об административных правонарушениях».

Ткань одежды соприкасающаяся с телом туриста, должна содержать не мании 60% натурального волокна. В противном случаи она не только не будет пропускать воздух и впитывать пот, но и что гораздо страшнее, плавится от открытого огня, а не гореть, что может очень сильно повредить вашу кожу.

Теперь поговорим о неотъемлемой части туриста, о головном уборе.
Головной убор необходим и летом и зимой. Летом он препятствует попаданию в волосы и глаза, различных падающих с деревьев предметов, а также защищает волосы прекрасных дам от подлых сучьев возникающих то там, то тут и цепляющихся за все что с ними соприкасается. Требования к летним головным уборам просты. Во первых, они должны иметь козырек, который защитит глаза от солнца, а затылок и шею от клещей (для этого надо надеть кепку козырьком назад). Во-вторых, летний головной убор должен быть легким и изготовлен из ткани, с содержанием натурального волокна не ниже 60%, ведь она должна впитывать пот концентрирующейся на лбу, а иначе пойдет раздражение кожи. В третьих, такой головной убор должен быть плотно подогнан под голову носителя, иначе при порыве ветра его снесет.
Зимой головной убор представлен шапкой, чаще всего вязанной, но иногда и ушанкой из различных натуральных и не очень материалов. К такому головному убору требований только два, чтобы грел голову и уши (которые в зимних походах чаще всего отмерзают) и чтобы хорошо держался на голове.

Ну вот мы и добрались до пожалуй самой важной части экипировки туриста, обуви.

Обувь одна из самых важных частей экипировки походника. Волка кормят ноги, тоже можно сказать и о туристе. Если у него даже будет самая высококлассная амуниция, но на свои ноги он наденет не качественную, а самое страшное если еще и не удобною обувь, то для такого туриста, поход закончится не начавшись. По этому поговорим об обуви.

Критерием отбора обуви для похода служат несколько вещей. Во-первых, обувь должна быть удобной, то есть не сковывать движение голеностопного сустава (лучше всего, чтобы она поддерживала его) и пальцев ног. Только в этом случаи ваши ноги не устанут через несколько километров пути.
Во-вторых, обувь должна быть прочной. Будет обидно, если ботинки развалятся во время пути, это может испортить вам весь поход, по этому покупайте только прошитою обувь, ни каких приклеенных подошв (видел я как такие подошвы, расклеиваются уже после первого дня пути, потом хоть назад возвращайся). Ни каких застежек на липучках (оторвутся или забьются после нескольких часов пути), только шнурки, причем обязательно капроновые (в поход не забудьте взять запасные). При покупке обуви оцените также ее «дышащие» и влагоотталкивающие свойства. Настоящая туристическая обувь должна обеспечить отвод влаги от ног и их вентиляцию. В противном случаи вы будете идти в «болоте» и в скором времени на кожи ваших отсыревших ног, появится микротрещины, а там и грибок не замедлит показаться (приятная болезнь ).
В-третьих, обувь должна быть легкой и желательно изготовленной из натуральных материалов. Хотя этот фактор и не очень значителен.
В-четвертых, обувь должна иметь анатомическою форму или стельку. В противном случае вы рискуете заработать себе плоскостопие.
В-пятых, туристическая обувь должна иметь хороший протектор на подошве. Ведь никто не даст гарантии, что вам не придется пробираться сквозь грязь, а только хорошо рефлёный протектор на подошве ботинка, способен будет удержать вас на месте и позволит преодолеть эту трудность.

Что выбрать кроссовки или ботинки, решать вам. Конечно кроссовки имеют более низкий вес и лучше обеспечивают вентиляцию ног, но зато ботинки более прочные, быстро сохнут у костра не деформируясь и держат влагу гораздо лучше чем кроссовки (хоть в луже стой). Выбор остается за вами. Например автор этой статьи уже на протяжении четырех лет ходит в походы в армейских кожаных берцах и еще не разу не пожалел об этом. Но в любом случаи, чтобы вы не выбрали, обязательно разносите обувь перед походом. Не разношенная обувь смерть туриста!
И помните, «успешно пройдя испытания городом, ботинки обязательно развалятся в походе». По этому всегда берите с собой несколько пар обуви, так на всякий случай.(идешь в ботинках, кроссовки в запасе и наоборот)

Ну вот и все что необходимо знать о туристической одежде и обуви. Я надеюсь прочитав эту статью вы безусловно сможете выбрать то что вам нужно и не факт что эта вещь будет дорогая, ведь нужно отличать не дорогую вещь от дешевой.

PS> Помните народную мудрость- «Если Вы начали маpшpут в сухой обуви, пpи пеpепpаве чеpез pеку Вы пpомочите ноги. Если Вы вышли в сыpой обуви, то пpосто свалитесь в pеку».
 
блин главно себя там не потерять
а так сигореты и вод"к"у и кампанию главно не забыть
 
Статус
Закрита.
Зверху