йога, пилатес

Паутина

як у вічності...
Відповідь: йога, пилатес

Гимнастика на основе йоги женская группа:
Понедельник, вторник, четверг, пятница 16.50 - 18.00 и 18.00 - 19.10

Стоимость занятий:
абонемент 3 раза в неделю 150 грн./месяц
абонемент 2 раза в неделю 100 грн./месяц
можно взять первое пробное занятие за 15 грн.
при оплате за 3 месяца сразу Вы получаете скидку 10%

Занятие проходит в несколько этапов: короткая медитация (настрой под музыку); пранаяма (дыхательная йога); асаны (позы и упражнения на гибкость и растяжку, оздоровительные цыклы для всех органов); релаксация (искусство полноценного отдыха и расслабления).

Инструктор по женской йоге Татьяна - (066)234-21-55

Гимнастика на основе йоги мужская группа:
Вторник, четверг 19.10

Выполняя асаны, дыхалельные и силовые упражнения, практикуя медитацию, вы можете развить красивое гармоничное тело и обрести спокойный, уравновешенный и, что самое главное, - оптимистичный взгляд на жизнь :)

Стоимость занятий:
абонемент 2 раза в неделю 100 грн./месяц
первое пробное занятие за 10 грн.
при оплате за три месяца также скидка 10%

Контактный номер инструктора - (050)562-04-65 Олег

Кроме того, "Школа здоровья" предлагает специальную группу по його-терапии для решения женских проблем без лекарств и операции.
Йога, психо-треннинг, релакс-терапия, ароматерапия и многое другое.
Здоровье женщины - прямое отражение ее отношения к себе. Загляните в себя, откройте в себе новые качества, достойные любви и восхищения, СТАНЬТЕ СОБОЙ...

Занятия проходят в понедельник и пятницу в 19:10
Контактный телефон тренера: (095)328-46-37 Вера Алексеевна

Детская йога
Дорогие мамы и папы!

Объявляется набор в детскую группу йоги (возраст от 5 до 11 лет). Занятие длится 40 минут, под приятную музыку. Программа включает упражнения на гибкость, растяжку, равновесие, концентрацию внимания.
Расписание занятий: вторник, пятница 16:00 – 16:45.
Приглашаем на первое занятие: 27 ноября (пятница), 1 декабря (вторник) 16:00.

Конт.телефон инструктора: 066 234-21-55 Татьяна

Вам это интересно?
Хотите попробовать?
Школа здоровья приглашает на занятия. Возрастных и весовых ограничений нет!!!

Наш адрес: Дом Культуры имени Фрунзе (пл. Горького, 5), каб. 38 (3 этаж)
(066)234-21-55 Татьяна
 

Starter_ua

внимательный
да йога йоге рознь - надо позаниматься чтобы сравнить где лучше. Понятное дело одним нравиться больше тренер - другим зал. А кто может в действительности дать обьемный ответ что можно получить от занятий йогой, чем она отличается например от фитнеса и пилатеса
 

maverick

New Member
да йога йоге рознь - надо позаниматься чтобы сравнить где лучше. Понятное дело одним нравиться больше тренер - другим зал. А кто может в действительности дать обьемный ответ что можно получить от занятий йогой, чем она отличается например от фитнеса и пилатеса
И тренер и зал меня очень даже устраивает в Спарте. Объёмный ответ вы можете получить поговорив непосредственно с тренером или найти информацию в интернете.
 

jul8

New Member
Приглашаю в мою группу. Тел. 80990721127 Крымец Наталья - инструктор йоги и медитации.[/quot
Ребята, кто хочет узнать что такое йога, медитация - идите к Крымец! Поверьте такого тренера в нашем городе вы не встретите. У нее очень основательный подход. И вы не пожалеете.
 

911

Member
ребята!
будьте добры, дайте полный список где в у нас в городе можно посещать йогу.
Заранее спасибо :)
 

Generalboss

Member
Школа йоги :В программе:
-Комплексы оздоровительных упражнений
-Суставная гимнастика
-Глазная гимнастика
-Гимнастика для позвоночника
-Очистительные методики, рациональное питание
-Освобождение от комплексов, зажимов, вредных привычек
-Природные способы поведения
-Обучение созерцанию
-Гармонизация отношений человека и общества
-Методы релаксации
-Нормализация мужско-женских отношений

День занятия -Воскресенье
Тел: 0636273643 , 0501830756
 

Andreeww

New Member
занимаюсь йогой дома по видео урокам с ютуба, как начал заниматься то увидел позитивные изменения
 

_sandrey_

Member
Йога в ТЦ Viva (Воскресенская 9, цокольный этаж)
Расписание:
Пн, Пт на 20-00; Ср на 19-00; Вт,Чт на 18-15; Пн,Ср,Пт,Вс на 12-00

Первое занятие бесплатно

050-93-89-101 Андрей
 

hollywood9999

New Member
Фитнес-центр «Голливуд» - все виды фитнеса, аэробика, йога, танцы, тренажерный зал
Современный тренажерный зал с профессиональным оборудованием Васил и кардиостудией : беговые дорожки, степперы, велотренажеры, орбитреки

А так же групповые занятия аэробикой, фитнесом, йогой, пилатесом, каланетикой, стриппластикой, восточными танцами, бодифлексом

Профессиональные тренера, комфортные условия!

Ждем вас по адресу г. Сумы ул. Харьковская 39 (перекресток Харьковской и Лушпы) тел 679378, 066 18 22 063
Работает каждый день с 8-00 до 22-00.
 
Зверху