Body Ballet
New Member
Добрый день, уважаемые пользователи!
Хочу предложить вашему вниманию фитнес-программу Body Ballet
Это одна из самых изящных фитнес-программ. Настоящий балет на уроке Вы врядли увидите, но стать более грациозной, гибкой и легкой сможете уже после нескольких занятий.
Занятие Body Ballet включает в себя элементы классического танца, однако все используемые движения исключительно безопасны для суставов и полезны для мышц, так как адаптированы для поклонников фитнеса.
С помощью данной методики в разумные сроки можно с успехом избавиться от лишнего подкожного жира, а также сделать ягодицы, голени и бедра более упругими и сильными. Очень полезны такие занятия тем, у кого имеются нарушения осанки. Различные позы классической хореографии научат правильно держать спину. Во время занятия работают и мышцы живота. Они постоянно вовлечены в движения и помогают удерживать тело в нужных позициях.
Если возникнут вопросы по данному направлению, с удовольствием отвечу.
Хочу предложить вашему вниманию фитнес-программу Body Ballet
Это одна из самых изящных фитнес-программ. Настоящий балет на уроке Вы врядли увидите, но стать более грациозной, гибкой и легкой сможете уже после нескольких занятий.
Занятие Body Ballet включает в себя элементы классического танца, однако все используемые движения исключительно безопасны для суставов и полезны для мышц, так как адаптированы для поклонников фитнеса.
С помощью данной методики в разумные сроки можно с успехом избавиться от лишнего подкожного жира, а также сделать ягодицы, голени и бедра более упругими и сильными. Очень полезны такие занятия тем, у кого имеются нарушения осанки. Различные позы классической хореографии научат правильно держать спину. Во время занятия работают и мышцы живота. Они постоянно вовлечены в движения и помогают удерживать тело в нужных позициях.
Если возникнут вопросы по данному направлению, с удовольствием отвечу.