Шейный остеохондроз

[A_Shine]

ну постоянное давление 150/90 ( у меня ) в связи с ущемлением сосудов это нормально видать

 

[LevAris]

Это не ВСД, это гипертония. В вашем случае возможно вторичная, т.е. являющаяся следствием основного заболевания.

 

[RimmaSirm]

Хотелось бы узнать кто и как спасается от такой беды, кто конкретно занимается лечением , каким образом и каковы результаты.
|

у меня шейный хондроз оч. давно. сначала голову чуть-чуть дергало, потом ее дергало сильно, болела шея по бокам, потом стали неметь пальцы на руках, крошиться и укорачиваться ногти, в пальцах всякие ощущения появились, потом воспалялись суставы кистей рук(вне связи с травмой) и тд.
Потом однажды я решила ходить и сидеть с правильной осанкой, потому что это очень некрасиво, не лежать с полусогнутой спиной, не лежать на высокой подушке. После того, как я это ввела в ежеднвную практику( я делала это не из-за шеи, а потому что я горбатая), я вдруг заметила, что прострелов в шее уже пол года как нет, онемения в пальцах нет. А так-то стреляло у меня ну... каждую неделю. Улучшения очень существенные. Просто ОЧЕНЬ существенные. Хотя с ногтями ничего не улучшилось.
Но, должна сказать, что если я поваляюсь в постели удерживая шею на вису и боком или полубоком, у меня шейные прострелы опять появятся. Так что, я так стараюсь не делать, живу с некоторыми ограничениями и окей.
А вот воротник на шею, который невропатолог назначала я носить не смогла - когда регулируешь степень сжатия или вены перетягивает и в голове неприятно или он болтается.

 

[RimmaSirm]

Спина и шея одно целое в принципе)) Всё связанно одним позвоночником.

- да, ты на 100% прав. Если нижележащие отделы позвоночника находятся в неправильном положении, они и шею выводят в неправильное, неоптимальное, не задуманное для этих целей природой положение. И, естественно, она от этого болеет. Так что, нижележащие отделы позвоночника обязательно нужно "носить" правильно.

 

[Voloha]

А ЛФК невропатолог предлагал? Ходил в частную клинику. Первое что советуют при ВСД это зарядка.

 

[tibutin]

Первое что советуют при ВСД это зарядка.

Да,зарядка сильно поддерживает.скачал комплекс упражнений,делаю.Регулярно мешает только лень За компом хорошо помогает ортопедический воротник.

 

[Hotik]

Никакие лекарства не помогут пока не начнешь заниматься собой, у самого протрузия в шее и в пояснице и остеохондроз наверное везде, помогает только спортзал (занимаюсь в основном растяжкой и укреплением мышц больных отделов позвоночника), пока хожу все ок, как только бросаю все возвращается через месяц два. Плюс заставил себя пересмотреть свое питание. Стал есть меньше жирного и сладкого. В принципе легче. Сам сижу на работе + дома часов по 10-12 в сутки.

 

[dtreatment2017]

Привет!
Если у вас есть эти симптомы:
Грыжи межпозвоночных дисков
шейного отдела позвоночника,
Протрузии дисков,
Онемение пальцев рук и ног,
Остеохондроз
Или у вас дорсопатии
Тогда смотрите мои видео -

You must be registered for see medias

You must be registered for see medias

You must be registered for see medias

 

[RimmaSirm]

Да,зарядка сильно поддерживает.скачал комплекс упражнений,делаю.Регулярно мешает только лень За компом хорошо помогает ортопедический воротник.

А расскажи режим ношения воротника? ( в смысле сколько часов, какими периодами - всю жизнь, неделю, месяц через месяц)

 

[tibutin]

А расскажи режим ношения воротника? ( в смысле сколько часов, какими периодами - всю жизнь, неделю, месяц через месяц)

Скорее режим сидения(за компом).Как начинаю чувствовать усталось-одеваю,ну и пока не задохнёшься ,а вообще все должно быть комфортно!