пасиб но у меня версия биоса нетакая...Д_Е_М_Б_Е_Л_Ь, заходишь в то что ты называешь Bios, (хотя правильно эта программа называется SETUP)
На закладке Advanced -> JumperFree Configuration -> AI Overclock Tuner
По умолчанию стоит "Standart", можешь ставить помаксимуму - "+10%", Manual не ставь, F10.
Всё.