Я пробовал лечебную физкультуру, а также иглоукалывание. В Сумах есть один очень хороший врач, который проводит сеансы иглоукалывания. Мне и моей жене очень помогло.
там показали упражнения при поясничном и при шейном остеохондрозе.Кстати,они тоже работают по системе профессора Бубновского.Теперь этим и занимаюсь вот уже 2 года каждое утро.
