SergeiRap Ну каждому свое и у каждого свои цели.
Я, например, занимаюсь БИ почти всю свою сознательную жизнь. При этом решил так же заняться основательно железом (до этого было "баловство"). БЕЗ базы за пол-года я реально себя не узнал, при этом мой вес с 78 кг стал 90 (работаю исключительно на массу), и это при том, что основной вид тренировок у меня ударка, бег и борьба
Поэтому если у тебя все нормально с базой и ты ее тянешь, то Бог помошь, это только плюс. Но не для всех это.
А про докторов, ну что сказать, в определенных предостережениях они правы, но если бы мы их всегда слушали, то наверно уже не было бы нас без спорта, у нас и так самое посещаемое место - аптека