А также для снижения веса, прежде всего, нужно перейти на натуральные продукты с пониженным содержанием жира и холестерина
Салаты
Салат из апельсинов с маслинами
Очищенные апельсины нарезать тонкими пластинками, смешать с маслинами без косточек, полить маслом, заправить солью, мелко...