Наверное имелось в виду, что контроллер будет работать в режиме SATA-2 на PCI 66MHz, где 266MB/s...
Сейчас то же подбираю себе 500Г и много начитался и по твоему вопросу. Везде утверждают, что SATA-2 со своими 300MB/s, пока просто маркетинг, пока и SATA-150 c лихвой хватает, к примеру 1TB...