Arm Wrestling

Тема в разделе "Спорт", создана пользователем йа_антофка, 8 авг 2008.

  1. йа_антофка

    йа_антофка arm power

    Регистрация:
    18 апр 2008
    Сообщения:
    144
    all about Arm Wrestling
     
  2. йа_антофка

    йа_антофка arm power

    Регистрация:
    18 апр 2008
    Сообщения:
    144
    This media item is not visible for you.

    23 августа будет Arm Fight 6-и раундовый поединок 1vs1
    болеем за наших :cool:
     

    Вложения:

    • 2008.jpg
      2008.jpg
      Размер файла:
      218 КБ
      Просмотров:
      997
  3. Ig0r0k

    Ig0r0k New Member

    Регистрация:
    15 июл 2006
    Сообщения:
    57
    Каждое второе Воскресенье месяца, боримся в ФОК "Динамо". Приходите все желающие. 17.08.08 боримся.
     
  4. йа_антофка

    йа_антофка arm power

    Регистрация:
    18 апр 2008
    Сообщения:
    144
    кто уже занемаеться или хочет занематься этим спортом заходите на канал в miRC #Arm_Power порт 7777
     
  5. VinDizel

    VinDizel =|||---190кг---|||=

    Регистрация:
    10 окт 2005
    Сообщения:
    743
    А где это будет происходить?:razz:
     
  6. dron_01

    dron_01 New Member

    Регистрация:
    28 фев 2006
    Сообщения:
    452
    там вверху написано

    зы Токарев мясник смотрел видео чемпионата Украины на левую и правую он ваще на порядок выше всех
     
  7. йа_антофка

    йа_антофка arm power

    Регистрация:
    18 апр 2008
    Сообщения:
    144
    интересно было б узнать программу тренеровок сильных борцов )
     
  8. VinDizel

    VinDizel =|||---190кг---|||=

    Регистрация:
    10 окт 2005
    Сообщения:
    743
    блин, точно, я протормозил:)
     
  9. йа_антофка

    йа_антофка arm power

    Регистрация:
    18 апр 2008
    Сообщения:
    144
    ПРАВИЛА СОРЕВНОВАНИЙ ПО АРМСПОРТУ.

    Соревнования в армспорте проводятся по системе с выбыванием после двух поражений и по олимпийской системе (выбывание после первого поражения).

    В обеих системах участники во время взвешивания проходят жеребьевку. В первом туре они располагаются по парам в порядке возрастания номеров по жребию.

    К участию в поединке спортсмены допускаются только в спортивной одежде и спортивной обуви.

    Руки участников должны быть чистыми, без признаков кожных заболеваний, ногти коротко подстрижены. Бейсбольные кепки снимаются или поворачиются козырьком назад. Допускается использование обуви на утолщенной подошве высота подошвы не ограничивается.

    Участники соревнований не могут требовать отстранения рефери от судейства. Представитель (капитан) команды может обратиться к главному судье с просьбой о замене рефери, но решение остается за главным судьей. Рефери может исключить свою кандидатуру, если чувствует, что его судейство будет необъективным.

    Стартовая позиция.

    В стартовой позиции спортсмены захватывают руки таким образом, чтобы рефери видел суставы больших пальцев и имел возможность контролировать правильность захвата прикосновением к ним своим пальцем.

    Захват рук располагается над центром стола (в вертикальном положении). Локти устанавливаются произвольно, в любом месте подлокотника, кисть и предплечье должны составлять прямую линию.

    Свободная рука каждого спортсмена поединка захватывает штырь стола.

    Плечи участников поединка паралельны краю стола и не выходят за контрольную линию.

    Каждый участник поединка может при желании упираться одной ногой в ближнюю к себе стойку стола. Можно упираться ногой в дальнюю от себя стойку стола, если это не вызывает возражений соперника. В случае возражений соперника ногу необходимо убрать от дальней стойки стола.
    Поединок

    Поединок начинается по команде “Внимание! Марш!” (“Ready! Go!”) и заканчивается по команде “Стоп!” (“Stop!”).

    Спортсмену, полувчившему два предупреждения, засчитывается поражение.

    Если спортсмен нарушает правила в критическом для себя положении, то ему засчитывается поражение. Критическим положением считается отклонение руки спортсмена от вертикали на 45 и больше градусов.

    В случае срыва захвата или объявления предупреждения участники имеют право на отдых в течение 30 секунд.

    После первого разрыва захвата руки спортсменов увязываются специальным ремнем.

    Время отдыха спортсменов перед повторным поединком финала не более трех минут.

    Нарушения

    Нарушениями правил считаются следующие действия спортсменов:
    Невыполнение команд рефери.
    Преждевременный старт.
    Отрыв локтя от подлокотника.
    Сосказьзывание локтя с подлокотника.
    Пересечение средней линии стола головой, плечами.
    Касание головой или плечом своего предплечья или захвата рук.
    Умышленный разрыв захвата в некритическом для себя положении.
    Использование положения, которое может повлечь за собой травму собственной руки.
    Провоцирование ситуации, при которой рука соперника может быть повреждена
    Отрыв руки от штыря (с потерей контакта).
    Отрыв обеих ног от пола.
    За указанные нарушения правил спортсмену объявляется предупреждение, а после второго предупреждения спорсмену засчитывается поражение.
    Пользование стимуляторами, наркотиками.
    За угрозу, оскорбление или нанесение телесных повреждений члену Судейской коллегии или участнику соревнования спортсмен снимается с соревнований, место ему не определяется, очки команде не начисляются.
    На Федерацию (спортивную организацию), в составе делегации которой числится спортсмен-нарушитель, налагается штраф.

    Определение победителя

    Победа присуждается спортсмену при любом соприкосновении пальцев, кисти или предплечья соперника с валиком, либо при пересечении ими условной горизонтали между верхними краями валиков.
     
  10. йа_антофка

    йа_антофка arm power

    Регистрация:
    18 апр 2008
    Сообщения:
    144
    Стиль Крюк
    Автор: Артем Клименко
    Захват
    Чтобы совладать с «верховиком», «крюковику» необходимо иметь достаточно крепкие кисть и пальцы. Ведь при старте «верховик» будет тянуть на себя, «крюковик» же наоборот – будет ему противодействовать, супинируя и закручивая кисть. Браться, в принципе, можно, как и в борьбе «верхом», либо пальцами можно взяться чуть ниже (с целью противодействия натяжке соперника). Не стоит браться слишком низко, если вы не обладаете пальцами и кистью необыкновенной силы – не делайте подарков «верховику», который с легкостью развернет вашу кисть, воздействуя на ваш мизинец.
    Кисть должна находиться в положении супинации, все пять пальцев находятся в статическом напряжении. Плечо борющейся руки накрывает предплечье, свободное плечо опущено и натянуто.
    Борьба
    После команды «Go!» перед борцом стоит задача оказаться в выигрышном положении, то есть, завернуть руку соперника так, как ему надо. Лучше это сделать так: если соперник – «верховик», необходимо сдержать его атаку, при этом, скорее всего, соперник уведет плечо в проигрышное положение, а лучше сразу со старта супинировать кистью, закручивая ее от мизинца и наклоняясь вместе с рукой вбок. Падать вперед нельзя, равно, как и разрывать угол между плечом и предплечьем. Важный нюанс – со старта сразу наклониться вбок, чтобы ваша рука не оказалась на половине стола противника, а плечо – на вашей половине. Если же соперник тоже борется в «крюке», то надо со старта сразу закручивать кисть и наклонять туловище вместе с рукой вбок.
    Соперник должен оказывать на бицепс как можно меньшее давление, для этого рычаг-предплечье необходимо укоротить, просто выставив локоть вперед. Второй момент: нельзя оставлять руку без помощи туловища – на руке надо как бы «повиснуть», накрыв ее плечом. Если все вышеперечисленное удалось, то соперник либо замер в контратаке, либо убрал плечи, тем самым потеряв контроль над рукой. Дальнейшие действия зависят от степени развития ваших отдельных мышц. Варианта три:
    1. тянуть руку соперника на угол стола
    2. тянуть руку соперника вбок
    3. навалиться на стол и, тем самым, на руку соперника (обычно соперник не успевает перестроиться и сдержать атаку такого вида), то есть, подключить трицепс.
    Если один из вариантов не возымел успеха, можно воспользоваться другим, только в том случае, если ваша рука все еще накрыта плечом. Соперника с сильным бицепсом эффективнее «брать на измор», а когда он устанет – атаковать. Помните золотое правило: атакующий тратит больше энергии, чем обороняющийся.
    Контратака
    Нечасто встречаются поединки, в которых «крюковик» легко противостоит «верху» соперника. Совет «верховику» в этом случае простой – до старта не тянуть на себя «до потери пульса», иначе устанет внешняя головка бицепса, а без ее участия борьба «в крюке» превращается в избиение младенцев. И еще: «верховики» – тренируйте «крюк»! Он вам никогда не помешает.
    «Крюковику» в проигрышном положении остается надеяться на свою выносливость и смекалку. А вдруг получится раскрутить сопернику кисть и потянуть его верхом, или разорвать захват и попробовать удачу еще раз? Не получилось раскрыть кисть, можно попробовать ее пронировать, воздействуя своим запястьем на мизинец соперника и наклоняя при этом туловище вбок.
     
  11. йа_антофка

    йа_антофка arm power

    Регистрация:
    18 апр 2008
    Сообщения:
    144
    Основные упражнения
    Особенность армрестлинга заключается в том, что четкой методики тренировок не существует, да и не может существовать. В каждой секции есть свои упражнения, методика, тренажеры, чаще всего придуманные самими тренерами и спортсменами. Но есть общие рекомендации, которым можно следовать, внося свои коррективы. Следующие упражнения являются основой для развития «верха». Оговорюсь сразу, лучшим упражнением для укрепления «крюка» лично я считаю борьбу с соперником.
    1. Тяга резины (блока) в «крюке»
    Исходное положение – стартовое, но рука находится в положении «крюк». Работа на качество выполнения. Нюансы все те же – рука накрыта плечом, спина натянута, свободное плечо опущено и натянуто.
    Как выполнять. Стол ставим так, чтобы вектор сопротивления резины был направлен по диагонали валиков. В таком положении резина противодействует так же, как и соперник. С нагрузкой необходимо быть осторожнее, при малейшем дискомфорте вес стоит уменьшить. Корпус выполняет наклоны, угол между плечом и предплечьем неизменный.
    2. Тяга резины (блока) снизу
    Упражнение рассчитано на контратаку, очень полезно для затяжной борьбы с равным по силам соперником. Движение короткое, наклон предплечья – до 45-60°, выполняется из стартового положения в проигрышное. Возможны два варианта выполнения:
    ▪ плечи на месте (работа рукой – «бицепс-динамика»)
    ▪ плечи работают вместе с рукой («бицепс-статика»).
    Предпочтение стоит отдавать статике.
    Как выполнять. Резину вешаем снизу, вектор нагрузки – по диагонали валиков. Вытягиваем руку из проигрышного положения.
    3. Бицепс – короткая амплитуда
    Выполняется на лавке Скотта, исходное положение – плечо выведено вперед, бицепс – перпендикулярно полу, рука опускается не ниже параллели полу (но и не выше прямого угла между бицепсом и предплечьем).
    4. Изометрия на бицепс
    Важнейшее упражнение для укрепления бицепса. Выполняется со свободным весом на лямке.
    Как выполнять. Исходное положение – бицепс перпендикулярно полу (это очень важно, если плечо в процессе «убегает» назад – убавляйте вес!), предплечье под углом 45° (как можно меньший угол, такой же, как и в борьбе). Вес удерживается, пока рука находится в жестком положении, причем, это положение жесткое с самого начала выполнения упражнения (предплечье не должно «убегать» от бицепса). После выполнения гантель принимает страхующий (во избежание травм).
     
  12. йа_антофка

    йа_антофка arm power

    Регистрация:
    18 апр 2008
    Сообщения:
    144
    фото арм реслинг
     

    Вложения:

  13. йа_антофка

    йа_антофка arm power

    Регистрация:
    18 апр 2008
    Сообщения:
    144
    This media item is not visible for you.

    Воевода, Цыпленков и девушки :)
     

    Вложения:

    • x_5517bf7d.jpg
      x_5517bf7d.jpg
      Размер файла:
      42,6 КБ
      Просмотров:
      241
    • x_634275fc.jpg
      x_634275fc.jpg
      Размер файла:
      34 КБ
      Просмотров:
      969
    • x_ea6c86c0.jpg
      x_ea6c86c0.jpg
      Размер файла:
      42,9 КБ
      Просмотров:
      251
    • x_efdb77d6.jpg
      x_efdb77d6.jpg
      Размер файла:
      45,7 КБ
      Просмотров:
      248
  14. йа_антофка

    йа_антофка arm power

    Регистрация:
    18 апр 2008
    Сообщения:
    144
    Arm Fight
    Денис Цыпленков(красная футболка) Андрей Пушкарь (желтая футболка)
    результат встречи 6:0 в пользу Дениса
     

    Вложения:

    • x_5d55a960.jpg
      x_5d55a960.jpg
      Размер файла:
      63 КБ
      Просмотров:
      214
    • x_39bc1625.jpg
      x_39bc1625.jpg
      Размер файла:
      66,4 КБ
      Просмотров:
      204
    • x_70b7dcc0.jpg
      x_70b7dcc0.jpg
      Размер файла:
      52,2 КБ
      Просмотров:
      250
    • x_77a07ae9.jpg
      x_77a07ae9.jpg
      Размер файла:
      51,6 КБ
      Просмотров:
      208
    • x_ecfaa2f9.jpg
      x_ecfaa2f9.jpg
      Размер файла:
      59,8 КБ
      Просмотров:
      203
  15. йа_антофка

    йа_антофка arm power

    Регистрация:
    18 апр 2008
    Сообщения:
    144
    перед Арм Файтом =)
     

    Вложения:

    • x_db6a4b4d.jpg
      x_db6a4b4d.jpg
      Размер файла:
      59,4 КБ
      Просмотров:
      211
  16. йа_антофка

    йа_антофка arm power

    Регистрация:
    18 апр 2008
    Сообщения:
    144
    This media item is not visible for you.

    фотки с соревнований
     

    Вложения:

    • x_24da22c8.jpg
      x_24da22c8.jpg
      Размер файла:
      38 КБ
      Просмотров:
      840
    • x_815d599ebe.jpg
      x_815d599ebe.jpg
      Размер файла:
      30,6 КБ
      Просмотров:
      203
    • x_3d31282b36.jpg
      x_3d31282b36.jpg
      Размер файла:
      46,1 КБ
      Просмотров:
      184
    • x_6a13f76f.jpg
      x_6a13f76f.jpg
      Размер файла:
      54 КБ
      Просмотров:
      258
  17. yTiPyTi

    yTiPyTi Member Помощник модератора

    Регистрация:
    21 янв 2008
    Сообщения:
    524
    This media item is not visible for you.
    13 июля 2008 года в Турции, в Стамбуле, состоялся международный турнир по армрестлингу «Мурат Бойраз».
    «70 и 80 кг оккупировали братья Золоевы, 90 и 100 кг разнес Арсен Лилиев. В сотке Муриев проиграл Големанову, а в семьдесят Цинделиани проиграл Хаджимурату Золоеву и Хайдару Гилдилу по фолам» - рассказал "Железному миру" участник турнира Александр Буленков - «Турнир был организован по высшему классу и был очень зрелищным!!!»
    Результаты:
    Правая рука
    70 кг
    1. Хаджимурат Золоев Россия
    2. Джозеф Андрия Египет
    3. Хайдар Гилдил Турция
    80кг
    1. Спартак Золоев Россия
    2. Хаджимурат Золоев Россия
    3. Цветан Гашевский Болгария
    4. Александр Буленков Россия
    90 кг
    1. Арсен Лилиев Россия
    2. Стоян Големанов Болгария
    3. Ян Германус Словакия
    4. Вячеслав Муриев Россия
    100 кг
    1. Арсен Лилиев Россия
    2. Ион Онческу Румыния
    3. Генадий Квирквиния Грузия
    Левая рука
    78 кг
    1. Спартак Золоев Россия
    2. Александр Буленков Россия
    3. Артем Тайнов Украина
    4. Джаба Гелашвили Грузия
     

    Вложения:

    • img1483.jpg
      img1483.jpg
      Размер файла:
      13,1 КБ
      Просмотров:
      857
  18. йа_антофка

    йа_антофка arm power

    Регистрация:
    18 апр 2008
    Сообщения:
    144
    This media item is not visible for you.

    предстоящие соревнования
     

    Вложения:

    • taiger20082.jpg
      taiger20082.jpg
      Размер файла:
      579,8 КБ
      Просмотров:
      881
  19. йа_антофка

    йа_антофка arm power

    Регистрация:
    18 апр 2008
    Сообщения:
    144
    This media item is not visible for you.

    Цыпленков, Пушкарь и Сэм:mrgreen:
     

    Вложения:

    • 000005.jpg
      000005.jpg
      Размер файла:
      131,6 КБ
      Просмотров:
      221
    • 0000014.jpg
      0000014.jpg
      Размер файла:
      104,2 КБ
      Просмотров:
      244
    • 0000017.jpg
      0000017.jpg
      Размер файла:
      88,9 КБ
      Просмотров:
      224
    • 0000018.jpg
      0000018.jpg
      Размер файла:
      98,1 КБ
      Просмотров:
      237
    • 0000019.jpg
      0000019.jpg
      Размер файла:
      76,4 КБ
      Просмотров:
      963
  20. йа_антофка

    йа_антофка arm power

    Регистрация:
    18 апр 2008
    Сообщения:
    144
    у кого есть видео по Арм Реслингу, выкладуйте )
     
  21. йа_антофка

    йа_антофка arm power

    Регистрация:
    18 апр 2008
    Сообщения:
    144
    21 августа будет проводиться чемпионат по арм реслингу,принять участие может любой желающий бесплатно!За призовые места будут денежные призы, категории до 80кг и свыше 85 кг ! проводиться они будут на Барановке, точное место и время напишу немного позже!
     
  22. Ig0r0k

    Ig0r0k New Member

    Регистрация:
    15 июл 2006
    Сообщения:
    57
    хм, странно как-то, по средине недели. Интересно, ждём подробностей
     
  23. йа_антофка

    йа_антофка arm power

    Регистрация:
    18 апр 2008
    Сообщения:
    144
    они всегда в четверг были ;)
     
  24. йа_антофка

    йа_антофка arm power

    Регистрация:
    18 апр 2008
    Сообщения:
    144
    плохая новость.. участвовать могут токо те кто в команде к примеру "Сумы Химпром", "Фрунзе" и тому подобное...
     
  25. ParadoX

    ParadoX STRONGMAN

    Регистрация:
    27 мар 2007
    Сообщения:
    339
    так кто-нибуть знает точное место проведения соревнований и время?
     

Поделиться этой страницей