Ну как бы в любом случае будет буферизация, даже не заметная для пользователя. + если это сайты типа ех или fs - то это не есть проблема провайдера, там урезана скорость отдачи у самих сайтов, провайдер здесь не при чем.
PS: замечу, что после перехода их на формат HTML5 video проигрыватели в...