Поддерживаю мнение, что все это из-за стрессов. Подсознание просто во сне пытается разгрузиться. Я бы посоветовала побольше именно положительных эмоций в течение дня.
У меня другой прикол, мне частенько снятся одни и те же сны. Вот снится сон бывает и я прям во сне понимаю, что это уже снилось, пусть давно но снилось. Что я в этом месте уже была, все это уже делала. Ну и как правило сны конечно не из приятных, не хороры конечно, но неприятный осадок остается.
А еще часто снится что поднимаюсь по лестнице в многоэтажке и за один пролет до нужной мне квартиры ступеньки заканчиваются и туда дальше не добраться, и назад не спуститься. И стоишь как дурак мыкаешься как же все таки хоть куда-то добраться. Или бывает снится, что теряюсь в городе и не знаю куда идти, жуть жуткая. Читала, что подобные сны говорят о том, что в жизни я растеряна и не знаю что делать вот и подсознание так себя ведет.
В общем интересная штука сны
